स्वस्थ मसूड़े और स्वस्थ शरीर

क्या मेरे मुंह का स्वास्थ्य मेरे सामान्य स्वास्थ्य को प्रभावित करेगा?

हां। ऐसे निष्कर्ष सामने आये हैं, जो कि उस चीज को बल प्रदान करते हैं जिसका दंत्य पेशेवरों को लंबे समय से संदेह रहा हैः मुंह में संक्रमण को शरीर के अन्य हिस्सों की समस्याओं से जोड़ा जा सकता है।

मेरे मुंह का स्वास्थ्य कैसे मेरे हृदय को प्रभावित कर सकता है?

मसूड़े की बीमारी से ग्रस्त लोगों में कोरोनरी धमनी (हृदय) रोग होने के आसार उन लोगों के मुकाबले कमोबेश दोगुने होते हैं, जिनमें मसूड़े की बीमारी नहीं होती है। जब लोगों को मसूड़े की बीमारी होती है तो यह माना जाता है कि मुंह के कीटाणु उनके रक्तप्रवाह में जा सकते हैं। जीवाणु प्रोटीन उत्पन्न करते हैं। इसके बाद यह रक्त में प्लेटलेटों को हृदय की रक्त वाहिकाओं में एक साथ चिपकने देने का कारण बनकर हृदय को प्रभावित कर सकता है। इसके कारण थक्कों के बनने के आसार अधिक हो सकते हैं। रक्त के थक्के रक्त के सामान्य प्रवाह को कम कर सकते हैं, इसलिए हृदय को वे समस्त पोषक तत्व और ऑक्सीजन नहीं प्राप्त होती जिनकी उसे जरूरत होती है।

रक्त का प्रवाह अगर बुरी तरह से प्रभावित होता है तो इससे दिल के दौरे हो सकते हैं।

मधुमेह किस प्रकार से मेरे मुंह के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है?

मधुमेह से ग्रस्त लोगों में उन लोगों के मुकाबले मसूड़े की बीमारी होने के आसार अधिक होते हैं, जिन्हें मधुमेह नहीं होता है। इसका कारण संभवतः यह है कि मधुमेह के रोगियों में आमतौर पर संक्रमण होने के आसार अधिक होते हैं। उन लोगों को जिन्हें यह पता नहीं होता है कि उन्हें मधुमेह है या जिनका मधुमेह नियंत्रण में नहीं होता है, विशेष तौर पर जोखिम होता है।

अगर आपको मधुमेह है तो यह जरूरी है कि मसूड़े की किसी बीमारी का पता लगाया जाए, क्योंकि यह आपके रक्त में शर्करा की मात्रा में वृद्धि कर सकती है। इससे आप मधुमेह की परेशानियों के जोखिम में पड़ जाएंगे।

इसके अलावा, अगर आपको मधुमेह है तो आप पाएंगे कि आप बहुत धीरे-धीरे स्वस्थ हो रहे हैं। अगर आपके मसूड़ों में परेशीनी है या अपने दंत चिकित्सक के पास जाने के बाद समस्याएं उत्पन्न होती हैं तो कोई उपचार करवाने से पहले अपनी दंत टीम के साथ इसकी चर्चा करें।

नये अनुसंधान से यह भी पता चला है कि अगर आपको मसूड़े की बीमारी होती है तो आप में मधुमेह होने के आसार अधिक होते हैं।

अगर आपको मधुमेह है तो दांतों को गंवा बैठने का जोखिम आपके लिए बढ़ जाता है।

मेरे मुंह के जीवाणु किस प्रकार से मेरे फेफड़ों को प्रभावित करेंगे?

समझा जाता है कि छाती का जीवाण्विक संक्रमण गले और मुंह से महीन छोटी बूंदों के सांस के जरिये फेफड़ों में लेने के कारण उत्पन्न होता है। इसके कारण निमोनिया की तरह के संक्रमण हो सकते हैं या मौजूदा अवस्था बदतर हो सकती है। मसूड़े की बीमारी वाले लोगों के मुंह में अधिक जीवाणु होते हैं, और इस कारण से उनकी छाती में संक्रमण होने के आसार अधिक होते हैं। यह विशेष रूप से कमजोर, बूढ़े लोगों को प्रभावित करता है जो कि अपने मुंह से जीवाणु को सांस में लेने के द्वारा उत्पन्न निमोनिया से मर सकते हैं। इस समूह के लोगों के लिए मुँह की अच्छी सफाई विशेष रूप से जरूरी है।

क्या मुझे अपनी दंत टीम को अपने सामान्य स्वास्थ्य में किसी प्रकार के परिवर्तनों के बारे में बताना चाह

अपने सामान्य स्वास्थ्य में किन्हीं परिवर्तनों के बारे में अपनी दंत टीम को हमेशा बतायें। उस दशा में उन्हें बताना विशेष रूप से जरूरी है जबकि आप गर्भवती हों, या आपको हृदय रोग, मधुमेह, फेफड़े की बीमारी हो या कभी आघात लग चुका हो। इसके अलावा आपको अपने द्वारा ली जा रही किसी भी दवाई के बारे में बताना चाहिए क्योंकि ये आपके उपचार और आपके मुंह के स्वास्थ्य दोनों को ही प्रभावित कर सकती हैं।

मैं मसूड़े की अपनी बीमारी को बदतर होने से किस प्रकार बचा सकता हूँ?

अगर आपको मसूड़े की बीमारी है तो आपकी दंत टीम प्रायः किसी प्रकार की पपड़ी या तातार को निकालने के लिए आपके दांतों की संपूर्ण सफाई करेगी। इसमें दंत चिकित्सकों की टीम के साथ कई सत्र लग सकते हैं।

इसके अलावा वे आपको यह भी बताएंगे कि किस प्रकार से घर पर अपने दांतों की संपूर्ण सतहों को साफ करके स्वयं दांत की मुलायम मैल को निकालें। दांत की मैल जीवाणु की लसलसी परत होती है जो कि दांतों पर हर दिन निर्मित होती है (हमारी पुस्तिका ‘मसूड़े की बीमारी के बारे में मुझे बतायें' को देखें)।

मसूड़े की बीमारी कभी भी पूरी तरह से नहीं जाती। लेकिन जब तक आप स्वयं को सिखायी गयी घर पर देखभाल को जारी रखते हैं, तब तक आप उसकी प्रगति को धीमा रख सकते हैं या उसे बिल्कुल रोक सकते हैं। आपको अवश्य ही यह सुनिश्चित करना होगा कि आप हर दिन दांत की मैल को निकालते हैं और दंत चिकित्सकों की टीम से जांच करवाने के लिए, जितनी बार वे बुलाते हैं नियमित रूप से जाते हैं।

क्या धूम्रपान मेरे दांतों और मसूड़ों को प्रभावित करता है?

धूम्रपान करने से मसूड़े की बीमारी एकदम से बदतर हो सकती है। धूम्रपान करने वाले लोगों के दांत की जीवाण्विक मैल को उत्पन्न करने के ज्यादा आसार होते हैं, जो कि मसूड़े की बीमारी को जन्म देती है। मसूड़े प्रभावित होते हैं क्योंकि धूम्रपान का अर्थ यह है कि आपके रक्त-प्रवाह में ऑक्सीजन कम है, इस तरह से संक्रमित मसूड़ों का जख्म नहीं भरता। धूम्रपान करने से दांतों पर दाग-धब्बे भी पड़ सकते हैं, मसूड़े की बीमारी के कारण दांत उखड़ सकते हैं, सांसें बदबूदार हो सकती हैं और ज्यादा गंभीर मामलों में इससे मुंह का कैंसर हो सकता है।