आपका मौखिक और दंत स्वास्थ्य शर्तें और रोग मुंह में जलन का लक्षण मुंह में जलन का लक्षण क्या है? मुंह में जलन का लक्षण (बर्निंग माउथ सिंड्रोम यानी बीएमआई) एक गर्म अनुभूति या संवेदना है, जो कि आपकी जीभ, होठों, तालू या आपके समूचे मुंह के हिस्सों को प्रभावित कर सकती है। बीएमएस को कई बार ‘ग्लॉसोडिनिआ’ कहा जाता है। आपको यह अनुभूति उस समय होती है जबकि आपके मुंह की तंत्रिकाओं के आपके मस्तिष्क को संदेश भेजने - उदाहरण के लिए, स्वाद और तामपान के बारे में - के तरीकों में परिवर्तन होते हैं। जब आपका मस्तिष्क इन संदेशों को समुचित रूप से नहीं समझता है तो यह दर्द और जलन की अनुभूति उत्पन्न कर सकता है। हालांकि आपके मुंह के कुछ हिस्सों में इस प्रकार की अनुभूति हो सकती है मानो उनमें जलन हो रही हो, पर स्पर्श किये जाने पर वे गर्म नहीं नजर आएंगे। हो सकता है कि आप तकलीफ दे रहे हिस्सों में किसी प्रकार की वेदना या लालिमा को देख पाने में सक्षम नहीं हों। बीएमएस को कई बार ‘न्यूरोपैथिक दर्द’ कहा जाता है, क्योंकि यह उस समय उत्पन्न होता है जब तंत्रिकाएं क्षतिग्रस्त होती हैं। किन कारणों से बीएमएस होता है? यह बताना मुश्किल है। सटीक ढंग से कोई भी नहीं बता सकता कि बीएमएस होने का कारण क्या है। फिर भी, कुछ संभावित कारणों में निम्नलिखित शामिल हैं: हार्मोन में परिवर्तन तनाव, चिंता या अवसाद प्रतिरक्षा-तंत्र की समस्याएं स्वाद या दर्द को नियंत्रित करने वाली तंत्रिकाओं का क्षतिग्रस्त होना कुछ प्रकार के दंतमंजनों या माउथवॉशों के प्रति अभिक्रिया खराब ढंग से फिट किए गए नकली दांत या दांतों के निर्माण में प्रयुक्त सामग्रियों से एलर्जी। क्या मुंह की जलन से जुड़ी कोई दीर्घकालिक परेशानियां होती हैं? जैसा कि किसी दीर्घकालिक अवस्था के साथ होता है, दिन-प्रति-दिन के निरंतर दर्द से आप टूट सकते हैं। अक्सर यह अवसाद को जन्म दे सकता है। अगर आपके बीएमएस के कारण का पता नहीं चल पाता है तो आपका डॉक्टर कम खुराक की अवसाद-रोधी दवाएं नुस्खे पर लिख सकता है, या आपको संज्ञानात्मक व्यवहारवादी उपचार (कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरापी) की अनुशंसा कर सकता है, ताकि इससे उबरने में आपको मदद मिल सके। इससे कौन प्रभावित होता है? बीएमएस किसी को भी हो सकती है, लेकिन यह रजोनिवृत्ति के दौरान (इसे अक्सर ‘परिवर्तन’ या ‘जीवन का परिवर्तन’ कहा जाता है) अधेड़ उम्र की या बूढ़ी औरतों में आमतौर पर अधिक होती है। मुझे किस प्रकार की समस्याएं हो सकती हैं? आपको अपनी जीभ, तालू, होंठों, मसूड़ों या अपने गालों के अंदर जलन की मध्यम से लेकर तीव्र अनुभूति हो सकती है। कुछ लोगों में यह अनुभूति सुबह शुरू होती है और शाम तक आते-आते अपने चरम पर पहुंच जाती है, रात के समय प्रायः इसमें कमी आती है। कुछ लोगों में जलन की अनुभूति हमेशा बनी रहती ह। बाकी लोगों में दर्द आता-जाता रहता है। अन्य लक्षणों में आपके मुंह या जीभ की सुन्नता या सिहरन, कड़ुवा या धातु जैसा स्वाद या सूखा अथवा दुखता मुंह शामिल हो सकता है लोग बीएमएस को प्रायः इस प्रकार की अनुभूति के रूप में वर्णित करते हैं, मानो आपने अपने मुंह को गर्म खाद्य या पेय पदार्थ से जला दिया हो। इसका निदान किस प्रकार से किया जाता है? आपका दंत चिकित्सक समस्या के कारण का पता लगाने की कोशिश करने के क्रम में आपके मुंह का पूरी तरह से परीक्षण करेगा। इसके अलावा वे आपके चिकित्सा विवरण को भी देखेगा और ‘छानबीन’ के लिए आपको आपके डॉक्टर के पास भेज सकता है। ये रक्त की जांचें या फाहे में लिये गये नमूने हो सकते हैं, ताकि इस बात का पता लगाया जा सके कि कहीं कोई संक्रमण, पोषण से जुड़ी खामियाँ या अन्य चिकित्सा अवस्थाएं तो नहीं हैं। आपको त्वचा रोग विशेषज्ञ के पास से एलर्जी का परीक्षण करवाना पड़ सकता है। जरूरत पड़ने पर आपका डॉक्टर आपको इसके लिए रेफर कर सकता है। इसके अलावा, यह देखने हेतु रक्त की जांचें करवाने की आवश्यकता पड़ सकती है कि आप थॉयराइड की समस्याओं या मधुमेह से तो ग्रस्त नहीं हैं। कौन से उपचार उपलब्ध हैं? बीएमएस के लिए उपचार कारणों के आधार पर अलग-अलग हो सकते हैं। बीएमएस अगर खराब खुराक के कारण उत्पन्न होता है तो आपकी दंत टीम आपके लिए पूरक आहारों की अनुशंसा कर सकती है। जरूरत पड़ने पर, आपकी दंत टीम तकलीफदेह नकली दांतों को समायोजित कर सकती है या उन्हें रिप्लेस कर सकती है अथवा आपके मुंह में कवकीय संक्रमण के लिए आपको दवाई लिखकर दे सकती है। कुछ डॉक्टर परामर्श और अल्प मात्रा में अवसाद-रोधी दवाओं के कोर्स की अनुशंसा कर सकते हैं। ऐसा इसलिए है कि बीएमएस कुछ लोगों को ‘परेशान’ कर सकती है और अवसाद उत्पन्न कर सकती है, क्योंकि उन्हें हर दिन मारक दर्द से जूझना पड़ता है। अगर आपको बीएमएस ‘सूखे मुंह’ (कुछ दवाइयों का पार्श्व-प्रभाव) के कारण हुआ है तो डॉक्टर आपकी दवाई भी बदल सकते हैं। अन्य उपचारों में तनाव-मुक्ति, योगा, ध्यान और सम्मोहन चिकित्सा सम्मिलित हो सकती है, क्योंकि ये कुछ लोगों में चिंता को दूर भगाने में उपयोगी पायी गयी हैं। मैं अपने लक्षणों में किस प्रकार से खुद आराम प्राप्त कर सकता हूँ? आप घर पर निम्नलिखित के द्वारा लक्षणों से राहत प्राप्त करने की कोशिश कर सकते हैं: प्रायः पानी की चुस्की लेकर चूर की गयी बर्फ को चूसकर चीनी-रहित गम को चबाकर - इससे आपको अधिक थूक उत्पन्न करने में मदद मिलती है, जिससे मुंह कम सूखने पाती है ऐसी चीजों से बचना जो कि आपके मुंह में जलन पैदा करते हैं - जैसे कि गर्म और मसालेदार खाद्य पदार्थ, अल्कोहलयुक्त माउथवॉश, या अम्लीय फल और रस। तंबाकू और अल्कोहल के उत्पादों से परहेज करना। अगर मुझे लगता है कि मेरे मुंह में जलन है तो मुझे क्या करना चाहिए? सबसे पहले, जांच के लिए अपनी दंत टीम के पास जाएं। इसके बाद ही वे पता लगा सकेंगे कि जलन का कारण क्या दांतों, जैसे कि आपके नकली दांत या ‘सूखे मुंह’ से जुड़ा हुआ है। अगर ऐसा है तो आपकी दंत टीम आपके नकली दांतों (अगर आप उन्हें पहनते हैं) की फिटिंग की जांच कर सकती है और इस बात की भी कि कहीं आपको उस सामग्री से एलर्जी तो नहीं है, जिससे वह बनी है। इसके अलावा वे सूखे मुंह से आराम दिलाने वाले या किसी कवकीय संक्रमण से पिंड छुड़ाने वाले उत्पादों की अनुशंसा कर सकते हैं। आपकी दंत टीम को अगर दांतों से जुड़ा कोई कारण नहीं मिलता तो वे सुझाव दे सकती है कि आप अपने डॉक्टर को दिखाएं या वे आपको विशेषज्ञ के पास भेज सकती है। इसके बाद आप अपने बीएमएस के कारण का पता लगाने की कोशिश करने के क्रम में रक्त की जांच करवा सकते हैं। मुझे बीएमएस कितने दिनों तक प्रभावित किये रह सकता है? चूंकि कोई भी व्यक्ति बीएमएस के सटीक कारणों के बारे में कुछ नहीं जानता है, इसलिए उपचार के सही कोर्स की योजना बनाना मुश्किल है। लिहाजा, बीएमएस एक दीर्घकालिक अवस्था है, जो कि आपको महीनों, वर्षों या संभवतः शेष जीवन भर के लिए प्रभावित कर सकती है। अगर आप दर्द से जूझने और उसे सीमित रखने के तरीकों का पता लगा लेते हैं और अपने डॉक्टर द्वारा अनुशंसित इलाजों या उपचारों को प्राप्त करते हैं तो कोई कारण नहीं कि आप उन कामों को न कर पाएं, जिन्हें कि पहले आप करते थे। इस बात का रिकार्ड रखना जरूरी है कि किस प्रकार से आपके लक्षण विभिन्न प्रकार के उपचारों के द्वारा प्रभावित होते हैं। इसके बाद आपकी दंत टीम या डॉक्टर को इस बात की बेहतर समझ हासिल हो जाएगी कि आपके लिए कौन सा उपचार सर्वश्रेष्ठ है - आखिरकार हर किसी का शरीर भिन्न प्रकार का होता है। क्या ऐसी कोई चिकित्सकीय अवस्थाएं होती हैं, जिसके कारण यह हो सकता हो? ऐसी कुछ चिकित्सकीय अवस्थाएं होती हैं, जो कि बीएमएस का कारण बन सकती हैं। ये हैं: सूखा मुंह एसि़ड रिफ्लक्स (जब आपके पेट का अम्ल आपके मुंह में चला आता है) थ्रश (आपके मुंह में कवकीय संक्रमण, इसे ‘कैंडिडा’ भी कहा जाता है) पोषण से जुड़ीं कमियां (उदाहरण के लिए, जब आपका शरीर पर्याप्त मात्रा में ऑयरन, विटामिन बी12 या फॉलिक एसिड का निर्माण या संग्रहण नहीं करता) मधुमेह थॉयराइड की समस्याएं। कुछ मामलों में, बीएमएस के एक से अधिक कारण हो सकते हैं।